Kursseille voit ilmoittautua taas 17.-28.10.

Kauden toinen kurssi-ilmoittautumisjakso alkaa keskiviikkona 17.10.2018. Luvassa on jälleen paljon vaihtoehtoja esimerkiksi erilaisia tansseja discoa ja lyrical jazzia. Monesta syksyllä alkaneesta alkeiskurssista on luvassa jatkokurssi.

Ilmoittautuminen alkaa klo 9.00. ja Unipoli Sport -liikuntamaksu tulee olla maksettuna kaikilla kurssille osallistuvilla. Lisäksi kursseilla on mahdollinen pieni osallistumismaksu.

Katso loppukauden kurssit kurssilistauksesta ja ilmoittaudu mukaan!

BLOGI: Unipoli Sport tarjoaa keinot helppoon ja mielekkääseen liikkumiseen

Syksy lähenee ja arki on alkanut. Mitä sinun arkeesi kuuluu? Mahdollisesti opiskelua, töitä, harrastuksia, ystävien ja perheen kanssa oleilua. Päivät täyttyvät yllättävän nopeasti eri menoista ja tekemisestä, jonka vuoksi keho sekä mieli ovat usein kovilla. Liikunnan on monien tutkimusten mukaan todettu auttavan stressin lieventämisessä, unenlaadun parantamisessa sekä tietenkin fyysisen sekä psyykkisen kunnon kohentamisessa. Voisiko siinä olla sinulle yksi työkalu helpottaa omaa arkea? Unipoli Sport tarjoaa kaikille jotakin kuntotasosta riippumatta.

Kaikilla TaY:n, TAMKin ja TTY:n opiskelijoilla sekä henkilökunnalla on mahdollisuus käyttää kolmen kampuksen kattavia liikuntapalveluita. Liikuntamaksu maksetaan oman kampuksen liikuntapalveluista huolehtivalle taholle ja kulkuoikeudet muille kampuksille saa hakea suoraan haluamaltasi kampukselta. Lisätiedot liikuntamaksusta sekä kulkuoikeuksista http://sport.unipolitampere.fi/hinnasto/etusivu.html.

Jos kuitenkaan liikunta ei ole ollut se mieluisin juttu, niin Unipoli Sport tarjoaa paljon vaihtoehtoja helppoon aloitukseen.

  1. Maksuttoman liikuntaneuvonnan avulla saat henkilökohtaisia vinkkejä siihen, mitä palveluita Unipoli Sportilta löytyy ja mistä lähteä itse liikkeelle http://sport.unipolitampere.fi/tarjonta/yksilopalvelut/liikuntaneuvonta.html.
  2. Maksettuasi liikuntamaksun, sinulla on mahdollisuus edulliseen kuntosaliohjaukseen ammattitaitoisen ohjaajan kanssa. Ohjaus sisältää aina oman, räätälöidyn kuntosaliohjelman http://sport.unipolitampere.fi/tarjonta/yksilopalvelut/kuntosaliohjaus.html.
  3. Jos kuntosaliharrastus ei ole oma juttu, tarjolla on myös avoimia palloiluvuoroja, joihin kaikki Unipoli Sportin asiakkaat ovat tervetulleita. Syksyn tarjonnasta löytyy mm. futsalia, salibandya, koripalloa, lentopalloa ja liitokiekkoa. Ilmaannu vain paikalle ja laitetaan pelit pystyyn http://sport.unipolitampere.fi/tarjonta/tarjontakalenteri.html.
  4. Ja tietenkään unohtamatta meidän ryhmäliikunnan tähtitunteja, joista kaikkien on helppo aloittaa http://blogs.uta.fi/unipolisport/2018/08/16/blogi-aloita-ryhmaliikunta-tahtitunneilla/.

Tule kokeilemaan meidän liikuntapalveluita avointen ovien viikolla 3.-9.9. ja löydä itsellesi helppo tapa liikkua. Jos kaipaat apua, meidän henkilökunta liikuntakeskuksissa auttaa mielellään.

Tervetuloa!

Toivottaa Unipoli Sportin väki

Syksyn pyörätapahtumat Tampereen kampuksilla

Pyörätapahtumat Tampereen korkeakoulujen kampuksilla

  • Maanantai 3.9. klo 13-16, TaY Kaupin kampus, Arvo2:n sairaalan puoleinen pyöräkatos
  • Tiistai 4.9. klo 10-16, TaY keskustakampus, Päätalon pyöräkatos
  • Keskiviikko 5.9. klo 10-16 TTY, Tamppi Areenan piha
  • Torstai 6.9. klo 10-16 TAMK, Teiskontien puoleinen piha-alue

Tapahtumissa on maksuton pyörähuolto, joka sisältää arvion + pienet toimenpiteet. Mahdolliset varaosat tulee maksaa itse. Maksun voi suorittaa myös kortilla. Pyörähuolloista vastaa osuuskunta Motive.

Keskustakampuksen pyörätapahtumassa on käytettyjen pyörien myyntiä klo 12-14. Pyörät on kunnostanut ja niitä myy Tampereen seudun työllistämisyhdistys Etappi ry.

Kaikissa tapahtumissa on jaossa Tampereen seudun pyöräkarttoja.

Liikunta- ja Hyvinvointimessut ke 5.9.2018 klo: 10-15

In English below.

Tamppi Areena täyttyy liikunnallisesta tarjonnasta, kun Unipoli Sport ja TUrVoKe ry:n liikuntaseurat sekä ulkopuoliset liikuntatahot esittelevät toimintaansa palloiluhallissa. Tarjolla on mm. tietoa liikuntaseuroihin liittymisestä, mielenkiintoisia lajinäytöksiä ja toiminnallisia ständejä.

Täällä voit löytää harrastuksellesi jatkoa tai kipinän uutta lajia kohtaan! Tapahtuma on maksuton ja tarkoitettu kaikille TTY:n, TaY:n ja TAMK:n opiskelijoille ja henkilökunnalle. Tapahtumassa voit myös huollattaa polkupyöräsi klo: 10-16 (vain pienhuollot) tai vaikkapa mittauttaa kehonkoostumuksesi 5€ hintaan.

Fukseille fuksipisteitä!

Tamppi Arena will be filled with people on Wednesday 6th September from 10 am until 3 pm with sporty stands and shows when Unipoli Sport and the sports clubs of TUrVoKe ry are presenting their sports selection in the sports hall at TUT.
You will find info about joining the sports clubs, see interesting sport shows and different stands.

This event is free and meant for students and staff from TUT, UTA and TAMK. You can also bring your bike for maintenance at 10-16 (just the small maintenance) or check your body composition (5€).

Fuksi points for fuksis!

Avoimet ovet -viikko tulee taas!

Unipoli Sportin avointen ovien viikolla (3.-9.9.) pääset kokeilemaan syksyn ryhmäliikuntatarjontaa, palloiluvuoroja sekä käymään kuntosaleilla ilman liikuntamaksua. Nyt on siis hyvä tilaisuus tulla testaamaan liikuntapalveluita. Tarjontaan voit tutustua esimerkiksi Tarjontakalenterimme kautta.

Unipoli Sportin palvelut ovat avoinna kaikille Tampereen korkeakoulujen opiskelijoille sekä henkilökunnalle. Palvelut saa käyttöön maksamalla liikuntamaksun omaan kotikorkeakouluun.
Lue lisää liikuntamaksuista: http://sport.unipolitampere.fi/hinnasto/etusivu.html

TERVETULOA LIIKKUMAAN KANSSAMME!

Unipoli Sportin uusi maksukausi starttaa 1.8.2018 – Tule mukaan liikkumaan!

Unipoli Sportin palvelut ovat avoinna kaikille TTY:n, TAY:n sekä TAMKin opiskeljoille ja henkilökunnalle. Palvelut saa käyttöönsä maksamalla liikuntamaksun käynnissä olevalle toimintakaudelle. Käytössä ovat kaikkien kampusten palvelut.
Uusi lukuvuosi – ja samalla uusi liikuntamaksukausi – alkaa keskiviikkona 1.8.2018.
Kulkuoikeudet toisille kampuksille tulee noutaa erikseen jokaista maksukautta kohden. Esim. jos maksat lukukausi kerrallaan (vain syksy/kevät), tulee tällöin myös oikeudet noutaa erikseen näille lukukausille. Jos maksat koko vuoden kerrallaan, tulee oikeudet päivittää kerran vuodessa.
Unipoli Sportin liikuntamaksusta ja käyttöehdoista voit lukea lisää täältä.

 

Hinnasto 2018-2019

  

Maksukausi 

opiskelijat 

henkilöstö 

Syksy 

1.8.-31.12. 

42 

47 

Kevät 

1.1.-31.7. 

46 

51 

Koko vuosi 

1.8.-31.7. 

72 

82 

 Kertamaksu  

 

6 € 

6 € 

* TTY:llä työnantaja maksaa puolet henkilökunnan liikuntamaksusta. Henkilökunta voi maksaa liikuntamaksun vain puoleksi vuodeksi kerrallaan.
* TAMK: Tamkoon kuulumattomille opiskelijoille korkeampi hinta: Syksy 47 €/ kevät 51 €/ koko vuosi 82 €.
* Hinnat sisältävät alv:n 10% (Ei TUrVoKe ry)