Kesän uutuustunti: Outdoor Workout!

Kesän uutuus ryhmäliikuntatuntitarjonnassa on TTY:llä ja TAMKilla järjestettävä Outdoor Workout, eli tehokasta kehonpainoharjoittelua ulkona. Treenataan välillä myös välineiden avulla.

Tutustu tuntiin videosta ja tule rohkeasti mukaan! Liikkeet on helppo muokata oman kunnon mukaan, joten tunti sopii aivan jokaiselle. Tee liikkeet helpotetusti tai haastavempina ja saat oman vaikeustasosi. Tunti pidetään sisällä vain sateen sattuessa.

Outdoor Workout TTY:llä ke klo 16-17
Outdoor Workout TAMKissa pe klo 9-10

Katso video. 

 

Mysteeritapahtuma julkaistu!

Unipoli Sport osallistuu Suomi100-teemavuoteen julkaisemalla vuoden aikana erilaisia liikuntahaasteita, jotka lopulta huipentuvat joulukuun alussa pidettävään haastetapahtumaan.

Haasteet ja kuvia matkan varrelta julkaistaan Facebook-tapahtumassa. Unipoli Sport julkaisee omat viisi päähaastettaan sivuilla noin viiden viikon välein, ja lisäksi kaikki haastetut sekä osallistujat voivat julkaista omia haasteitaan. Kuvia julkaistaan myös Instagramissa. Liity mukaan satahaasteeseen käyttämällä hashtagia #Unipolisport100 ja halutessasi lisäksi valtakunnallista #Suomi100.

Joulukuun asti jatkuva haastetempaus huipentuu Unipoli Sport -korkeakoulujen opiskelijoille sekä henkilökunnalle avoinna olevaan haastetapahtumaan, joka pidetään maanantaina 4.12. kello 15–18 TAMKin Liikuntakeskuksessa. Tapahtumassa toteutetaan ns. massasuorituksina Unipoli Sportin päähaasteet, joissa myös palkitaan parhaat suoritukset. Päähaasteiden lisäksi tapahtumassa tarjolla pientä purtavaa ja muuta oheistoimintaa sekä yhteisjumppaa. Osallistujien kesken arvotaan myös tuotepalkintoja. Tapahtumasta lisätietoja myöhemmin, mutta lisää päivä jo nyt kalenteriisi!

Lisätietoja tapahtumasta ja haasteet julkaistaan Facebook-tapahtumassa. 

Lue lisätietoja erillisestä pdf-tiedostosta.

Archery tag -turnaus tulossa toukokuussa

Jouskaritägäysturnaus ke 31.5. klo: 16-20

Paikka: Nalkalan puisto (Nalkalankatu, Tampere)

Peli on samantyylinen kuin paintball, tai polttopallo. Tarkoituksena on osua vastustajan pelaajiin jousella ammuttavalla pehmopäisellä nuolella ja ”polttaa” pelaajat pois pelistä.

Nuolten päät ovat pehmustettu ja pelaajilla on päässä kypärä/maski, joka suojaa kasvoja osumilta. Nuolten osuma ei satu pehmusteen ansiosta.

Pelaajia tulisi olla vähintään 5 hlö / joukkue (voi olla vaihtopelaajia). Yksi peli kestää max. 5 minuuttia, jonka jälkeen joko kaikki vastustajat polttanut joukkue voittaa, tai se, kummasta joukkueesta on enemmän pelaajia jäljellä. Tasapelitilanteessa ratkaistaan tarkkuusammunnalla.

Turnaus järjestetään, jos saadaan vähintään 6 joukkuetta mukaan. Osallistumismaksu on 10€/hlö.

Palkintona Ravintola.fi:n lahjakortti (arvo 100€)!

Ilmoittaudu 24.5. mennessä.

 

Lisätietoja ilmoittautumisesta ja tapahtumasta päivitetään tänne sivulle toukokuun alussa. Lisätietoja saa myös puhelimitse suoraan tapahtuman järjestäjältä: Grr8t Sports/Turkka Mäkinen: 045 3141676.