TTY:n Fitness parkin avajaiset Pe 6.10. klo 9-10.30.

Perjantaina 6.10. avataan TTY:n etunurtsille uusi ja hieno Fitness Park! Unipoli Sport on siellä mukana esittelemässä puistoa antamalla treenivinkkejä harjoittelun merkeissä. Treeni on avoin kaikille Tampereen korkeakoulujen opiskelijoille sekä henkilökunnalle. Unipoli Sport maksua ei vaadita.

Tarkoituksena on pitää muutama esittely-WOD (workout of the day), jonka pituus on noin 15 minuuttia kerralla. Treeni tehdään kiertoharjoittelutyyppisesti, sisältäen liikkeiden läpikäynnin sekä alkulämmittelyn. Osallistujien määrästä riippuen pyöritetään samanaikaisesti joko yksi tai useampi WOD.

Aikataulu:
Klo: 9.00 avajaissanat: TTY:n rehtori, SYK:n toimitusjohtaja ja Teekkarikuoro
Klo: 9.30 ensimmäinen WOD
Klo: 9.45 tauko
Klo: 10.00 toinen WOD
Klo: 10.15 halukkaille vielä puiston esittelyä sekä vinkkejä puistossa treenaamiseen
Klo: 10.30 tapahtuma päättyy

Tervetuloa korkkaamaan Fitness Park käyttöön!

Avajaiset Facebookissa

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *